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Sportmassage

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dient in erster Linie schnellerem Muskelaufbau, schneller Beseitigung der Müdigkeit und Erfrischung. Dabei werden die Muskeln vor der sportlichen Leistung stimuliert. Ihre Bedeutung liegt vor allem in der Vorbeugung von Verletzungen im Sport. Die Sportmassage beseitigt Schwäche, Steifheit und reduziert Muskelkater. Bei dieser Massage werden ergiebige und härtere Griffe ausgeübt.